FEATURES
イーフェイスの特徴
POINT 1
姿勢×骨盤ストレッチ
日本人の８割は、足の長さにズレがあると言われています。
これは骨盤の歪みが原因となっていることが多く見受けられます。
当店では、骨格を正しい位置に改善し、正しい骨格に合わせて筋肉の柔軟性を高めるストレッチを行います。
POINT 2
運動嫌い＆伸ばす習慣がない
「1人でも多くの方に運動の楽しさ・伸ばす心地よさ・継続することの大切さを広める」をモットーに運動嫌い&伸ばす習慣がない方でも通いやすいようにお客様に合わせてサポートをしていきます。
POINT 3
なぜ“伸ばして鍛える”？
生活をしているだけで筋肉は収縮して身体は硬くなっています。
そのためe-faceでは先ず凝り固まった筋肉をストレッチで伸ばして縮んだ筋肉を元のあるべき状態へと戻します。
その後にトレーニングで筋肉を鍛えることで、姿勢が良くなり肩こり腰痛の解消に繋がり、見た目も美しく引き締まった身体に近づきます。
Feel free to contact us
肩こりや姿勢を整えながら
健康に歳を重ね
無理なく身体を変えていきたいと
お考えの方は
ぜひ一度ご相談ください。
健康に歳を重ね
無理なく身体を変えていきたいと
お考えの方は
ぜひ一度ご相談ください。
※当店は【 前日までの完全予約制 】となっております
当店は1日にご案内できる人数に限りがあり、
一枠一枠を大切に確保しております。
そのため【 前日までの完全予約制 】となっております。