ボディメイクはハードなトレーニングだけではありません。
ストレッチで筋肉のバランスを整え、姿勢を改善することも大切なボディメイクの一つです。

私はこれまで延べ1万人以上のストレッチ施術とトレーニング指導を行ってきました。
40代を過ぎると、「痩せにくい」「身体が疲れやすい」と感じる方が多くなります。
e-faceでは、ストレッチで身体を整えながらトレーニングを行い、
無理なく続けられる身体づくりを大切にしています。

若々しく健康を維持する習慣づくりをサポートし、お客様の日々が笑顔で溢れる毎日になれば嬉しいです。
一緒に楽しみながら目標を共有して頑張りましょう。

e-face（イーフェイス）という名前には
お店に通ってくださるお客様が “良い笑顔” になってほしいという想いを込めています。